風邪の最強予防策（ひかない人の特長）
2026年1月21日
これ知っておけばOK!
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風邪の最強予防策（ひかない人の特長）
風邪対策（注意点）
風邪をひかない方が心掛けている
最強予防策になります。
風対策には「首周り」を 温める事が何よりも大切になります。
最強の風邪予防対策としましては
とにかく”首周りを温める事が大切”
と言われております。
医者を含めて
風邪をひかない方の最大の特長として
真冬ではなく秋頃の肌寒くなる季節から
きちんと首周りだけは必ず温めている方が多いです。
マフラー ＆ ネックウォーマーが必需品となります。
首以外にも手首・足首といった”首”がつく所を冷やしてはいけません。
他に真冬は手袋も暖かくて良いです。
真冬は部屋の中でも部屋着 ＆ 寝間着姿に
「靴下を履く対策」も大変おすすめでございます。
足元を暖めると自然と体全体がぬくもりで温かく感じます。
但し、注意点が１つだけあります。
就寝時に靴下を履いたまま寝る方法は
とても暖かく感じられるのですが…？
人間の体温調整が上手く効かなくなり
良くない行為と言われていますので、要注意です。
靴下を履いて寝るくらいでしたら
まだ頭一杯まで毛布を被って寝る方法がおすすめでございます。
風邪をうつされやすい場所（危険）に続きます。
