高血圧の疑問解決（改善法）

高血圧の疑問解決（改善法）

健康診断で高血圧と診断された時の改善策

健康診断時に高血圧と診断された時の対処法になります。

血圧の正常値と一緒に簡単にまとめております。

他にも脈拍数・呼吸数と合わせまして

なぜ健康を維持するために血圧を測定しなければいけないのか？

当方でも最初は意味が分かりませんでした。

・高血圧だと何がいけないの？（どんな悪い病気になってしまうの？）

・病院から血圧を下げる薬をもったけど、大丈夫なの？

・高血圧にならないためには、どうすれば良いの？

・血圧を下げる薬に頼って本当に平気なの？

・血圧を下げる対策と方法はあるの？

誰でも理解できるように１つ１つ分かりやすく

簡単に解説しておりますので、ぜひご覧になって頂ければ幸いです。

正常な血圧値（脈拍数＆呼吸数）

正常な血圧値とは？（最高血圧/最低血圧）

血圧が基準よりも高い数値だったけど大丈夫？

血圧が基準値より高い数値は大丈夫？

最高血圧とは？

最高血圧とは？

高血圧は病気なの？

高血圧は病気なの？

血圧を下げる薬は飲んで大丈夫？

血圧を下げる薬は飲んで大丈夫？

高血圧と診断された時の対処法

高血圧と診断された時の対処法