高血圧の疑問を解決（改善法）
これ知っておけばOK!
目次
● 高血圧の疑問を解決（改善法）
健康診断で高血圧と診断された時の改善策
健康診断時に高血圧と診断された時の対処法になります。
血圧の正常値と一緒に簡単にまとめております。
他にも脈拍数・呼吸数と合わせまして
なぜ健康を維持するために血圧を測定しなければいけないのか？
当方でも最初は意味が分かりませんでした。
・高血圧だと何がいけないの？（どんな悪い病気になってしまうの？） ・病院から血圧を下げる薬をもったけど、大丈夫なの？ ・高血圧にならないためには、どうすれば良いの？
・血圧を下げる薬に頼って本当に平気なの？ ・血圧を下げる対策と方法はあるの？
誰でも理解できるように１つ１つ分かりやすく
簡単に解説しておりますので、ぜひご覧になって頂ければ幸いです。
正常な血圧値（脈拍数＆呼吸数）
血圧が基準よりも高い数値だったけど大丈夫？
最高血圧とは？
高血圧は病気なの？
血圧を下げる薬は大丈夫？
健康診断で高血圧と診断された時の対処法
ぜひ１つの参考にして頂ければ嬉しく思います。
週1回でも8000歩以上歩けば死亡リスクが減る（京大の研究結果）
人の幸せと健康とは何か？（ハーバード大学75年の幸福度の研究結果）
マウスウォッシュ＆洗口液は何が良い？（最強おすすめリステリン）
新型コロナウイルス感染 簡単まとめ（何が原因で感染するの？）
エイズウイルスのHIV感染者が治る事例が発見される（世界初）
新型コロナウイルス感染 簡単まとめ（何が原因で感染するの？）
今後コロナ対策はワクチン接種から治療薬の飲み薬が主流になる？
新型コロナウイルスが出始めた頃の報道（WHOのコントと話題）
