体育座りは健康に良くない？

体育座りは健康に良くない？

生徒から廃止の声続出

小中学校の頃に

無理やり強制させられていた

体育座りといった行為について

実は「体に悪影響だった！」

という指摘が多い事が分かりました。

簡単に内容をまとめますと…？

・内蔵を圧迫して座骨に痛みが出る

・世界を見ても日本にしか見られない独自の文化

・体育座りは「三角座り」「お山座り」とも言われる。

・腰痛を引き起こしている事は研究でも明らかになっている。

体育座りについては

1965年に文部省が学校の指導要領の解説書として発行した

集団行動指導の手引により

腰をおろして休む姿勢

として写真付きで紹介されてから

行儀良い姿勢

として広まったようです。

近年では問題視される事も多く

時代に合っていない

とも言われています。

2014年のアンケート調査では
（国際医学技術専門学校 理学療法士 増田一太さん）

・体育座りで痛みを訴える生徒が「66.4%」

・体育座り時に痛みを感じた生徒が「52.3%」

増田さんより

教育の場で話を聞くことより、姿勢を維持することに焦点が置かれすぎている

と言われています。

実際に生徒からは

・あぐらがいい

・体育座りはつらい

・体育座りを廃止にして下さい

といった声が自治体（市役所/区役所/市区町村役場/役所）へ多数届いているようです。