シャワー1回の使用量（1分で何リットル使う？）

2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日

これ知っておけばOK!

シャワー1回の使用量（水道代＆ガス代いくら）

シャワー1回の使用量になります。

突然、給湯器が壊れてしまい

お湯が出なくなってしまったり

震災時のために覚えておきたい内容になります。

まず結論から申し上げますと

大人がシャワー1回浴びるだけで

約50～60Lのお湯が必要

と言われております。

これは大人一人あたりのシャワー1回の平均使用時間として

約5分間のシャワーを浴びている事になります。

女性＆髪の毛が長い方だったり

少しシャワー時間が長い方ですと

約70L～100L（約7分～10分）

あくまでも一般的に言われているお湯の量になります。

いつもながら、どうにも一般論だけではあまりにも信用なりませんので、後半では実際の実験からの使用量をお伝えさせて頂きます。

時間の消費量については

シャワーを1分間浴びた場合で

約10Lのお湯を使用しています。

正確には近年のシャワーは1分間に12Lのお湯を流しています。

50%節水シャワーを使用している場合には

約半分（5～6L）となりまして、もっと少ない湯量になります。

シャワー使用量を時間にしますと…？

・シャワーを5分間浴びれば、50L使用

・シャワーを10分間浴びれば、100L使用

・シャワーを15分間浴びれば、150L使用する事になります。

参考までに給湯器ではなく大変恐縮ですが、

エコキュートにてシャワーを出し始めてから

お湯が熱くなるまでに約2L（1.7～2L）の量を無駄に消費している事が判明しております。最初に出るお湯は熱くなく水のままで無駄になりがちですので、浴槽へ向けて流す事をおすすめいたします。

これは設置場所が2～3Fによる配管距離に関係なく、浴室のすぐ隣へエコキュートを設置している状態でも最初は水でお湯になるまで時間が掛かる事が判明しています（実際の時間記録となります）

大人がシャワー1回につき50～60Lのお湯が必要という事でしたが…？

実際にシャワー使用量を実験してみました所、

頭を洗ってから体を軽く流す程度では

合計10Lのお湯を使用しておりました。

条件としましては

髪の毛の長さは普通～左右襟足は短髪寄りで、シャンプーで頭を洗っている最中においては、お湯を一時的にSTOPしての節水量となっております。

冬では寒さの影響でお湯の使用量が増えるかと思っていたのですが…？

意外にも肌寒くなる秋～冬でもお湯の使用量は、そこまで大きく変わる事はありませんでした。

しいていうならば、シャンプー前の頭を濡らす～体を軽く流す時間が寒さの影響によって、最初の使用量が若干だけ増える事が分かっています。