食パンのカロリー一覧（早見表）

食パンのカロリー一覧（早見表）

4枚/5枚/6枚/8枚入り食パンのカロリー

食パンのカロリーについて

・8枚入りは1枚：119kcal

・6枚入りは1枚：158kcal

・5枚入りは1枚：190kcal

・4枚入りは1枚：238kcal

6枚入りを1枚半食べると？

237kcalになります。

4枚入り1枚（238kcal）と変わらないのです。

カロリーが気になる方は

5枚入りを1枚

それ以外の方は

・6枚入りを1枚と半分

・4枚入りを1枚

食べるのがバランスもよくベストです。

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