ポカリとアクエリの違い（のど乾きに最適）
これ知っておけばOK!
目次
ポカリとアクエリの違い（のど乾きに最適）
どんな所に違いがある？
スポーツドリンクと言われる
ポカリスエットとアクエリアスの違いになります。
最大の違いは「値段」と「甘み」になります。
昔から感じていた事ではありますが、
ポカリスエットは”甘みが強く濃い味”です。
アクエリアスは”甘みが弱く薄めの味”です。
どの食品スーパーでも共通して
ポカリスエットの方が価格が少しだけ高めですね。
1990年代当時からポカリの方が高級イメージがあります。
なぜなら
アクエリアス 2Lの
大きいサイズに対して
最近主流のポカリ 900mlと同じ価格帯です。
これは1990年代から令和になった現代でも変わらずです。
近年では価格は安くて130円～140円前後（税別）となっています。
昔からあるポカリ1.5Lサイズになりますと、一気に価格が上がります。
相場200円台は当たり前で、炭酸飲料1.5Lサイズよりも価格が高いのが特長です。
それよりも
今回、初めて気づきましたが
ポカリの2Lサイズも存在していたのです。
今まで一度たりとも店で見かけた事がないくらいレア度が高いです。
90年代当時から1.5Lサイズが最大だと思っており、今回調べるまで存在すら知りませんでした。
2Lサイズを見かけたら
真っ先にアクエリアスの方を先行してイメージしてしまいます。
そのくらい2Lサイズ = アクエリアスが主流になっています。
価格＆甘さ以外では成分や効能に違いがあります。
具体的な内容の違いとして
ポカリスエットとアクエリアスの違い
◆ ポカリスエットの成分＆効能について
人体の体液に近い電解質溶液でナトリウム・カリウム・マグネシウムのミネラルが豊富。 ”汗で失われた電解液の補給に特化した飲料水”のため 風邪等の「体調不良時・脱水対策に有効」
◆ アクエリアスの成分＆効能について
疲労回復効果に効果的である クエン酸・アミノ酸等の運動時に必要な栄養分が豊富。 スポーツするための「運動中・運動後の水分補給・熱中症対策に有効」
ポカリとアクエリの具体的な違い
正直、普段飲みの効能であれば
言うほどの違いは感じづられず
完全なる”味の好みで選べば良い”と思います。
特に夏ですと氷を入れて飲むこともありますので、さほど味の違いは感じられません。
１つだけ覚えておきたい決定的な違いとして
風邪＆インフルエンザ等で
体調不良時の”脱水時のみポカリスエットが良い”
と覚えておけば大丈夫です。
本当の熱中症・脱水症状時には
（症状がひどくつらい時）
少しばかり価格は高めですが、
OS-1（オーエスワン）が最強になります。
300mlで、200円もしてしまいます。
これはオロナミンC（120ml）・ヤクルト（65ml）の少ない量に対する高級感に通じるものがあります。
今回、新たに１つだけ気づいた点として
1990年代のポカリスエットは今以上に甘く濃い味だった気がするのですが、近年では少し薄味になったような印象を受けています。
よくありがちな商品のように日々改良されていっているのかも知れません。単に味覚が変わっただけの可能性も考えられますので、あまりあてにしないでください。
スポーツ飲料はどんな時に飲むのが最適？
真夏になると、自然にのどが乾きやすくなりますね。
そこで、ポカリ・アクエリアス以外の類似品でも何でも構いませんので、夏はスポーツ飲料（2L）を1本だけ冷蔵庫に常備して入れておけば、何かあった時にも安心です。
当方では夏の風物詩としての恒例行事となっております。
冷蔵庫に一本だけ冷やして入れておくだけで、喉乾き以外に夏風邪になった時にも助けられます。
特に夏の帰宅時 ＆ 夜になると自然と喉が乾きやすくなりますね!?
そんな時にはスポーツ飲料をコップ一杯飲むだけでも
喉の乾き具合が違ってくるような気がしております。
当然ではありますが、喉が乾いた時に炭酸飲料・ジュース類なんて飲んだ日には余計に飲めば飲むほど、さらに喉が乾きやすくなる事はご存知の通りです。
一方で、水・お茶を何杯飲んでも喉が乾きやすくなりますが…？
なぜか喉が乾いた時に スポーツ飲料を飲むだけで 自然と喉の乾きが収まるような気がしております。
もしかしたら、気のせいかも分かりませんが明らかに喉の乾きが収まります。
このようにスポーツ飲料というものは
寝る前の水 or ヤクルト or ピルクル一杯に通じる「水分補給にベスト」と言えます。
スポーツ飲料は何を購入すれば良い？
普段飲みとして
スポーツ飲料を購入するなら
類似品を含めて、どれでも良いと思います。
スポーツ飲料の類似品には、沢山オン種類があります。
サントリー GREEN DA・KA・RA
キリン LOVES SPORTS（ラブズスポーツ）
イオン系の類似品...etc
最近、キリンの飲料水で力を入れているのか？
よく見かけるKIRIN LOVES SPORTSと言われる飲料について
ま～たぁ、聞いたこともない類似のスポーツドリンク飲料が出たと思いきや…？
商品パッケージをじっくり確認した所、キリンさんのスポーツドリンクという事で試しに買って飲んでいますが、ポカリとアクエリを足した二で割った感じの味合いとなっています。
少しばかり”カルピス風味を少し薄めたような味”にも感じます。
この中でもグリーンDAKARAは、もっとも薄味となっています。
さっぱり系の薄味が好きな方は
GREEN DA・KA・RA > アクエリアス = ラブズスポーツ
甘さ重視で、味が濃い目が好きな方は
”ポカリスエット一択”になると思います。
もしくは
最近、よくお店で見かけるようになった
ポカリスウェット低カロリーVerによる
薄味のイオンウォーターを選択してもOKです。
（水色パッケージ）
味はポカリスウェットのまま、そこまで薄いとは感じられずにおいしい気がしております。
少なくともグリーン・ダカラよりは味が濃い気がします。
いずれにしましても
１つに集中して飲みすぎると、いつか必ず味に飽きますね。
そんな時にはアクエリアス・ポカリスエット・イオンウォーター（ポカリの薄味Ver）・グリーンダカラ・ラブスポーツ・イオン系の類似品を順番に購入しておけば、飽きずに最強です。
人工甘味料が含まれているかどうかの（味が）気になる方におかれましては
GREENダカラ or ポカリスエット（イオンウォーター含む）のどちらかを購入すればOKです。
どちらも人口甘味料は含まれておりません。
甘味料がたっぷりと含んでそうな
アクエリアスゼロという物も存在しております。
アクエリアスはコカ・コーラから販売となります。
当方では人工甘味料を気にしておりませんが…どうしても、あのコカコーラゼロの不思議で独特な味を想像しがちとなりますので、今まで一度も購入した事がありませんでした。
人工甘味料というよりは独特で不思議な味が気になって以来、普通のコカ・コーラは飲むことはあってもコカ・コーラゼロの方を好んで飲むことはありません。
過去に一度だけ味を忘れてしまい再び飲んでから「やっぱり次はないな…」となってしまいます。
これは体が自然と受け付けない事を意味しているかも分かりません。
何度も言いますが、人口甘味料を気にはしていないつもりですが、どうにも自然と体が受け付けずに一度飲むだけで満足して味がNGでした。
というよりも…？
普通のアクエリアスでも薄味と感じるくらいですので、今後もゼロの方は飲む機会はなさそうです。
そんな薄味に困った時の裏技として
カルピス原液を少し混ぜるだけでもおいしさが増します。
カルピスはもったいぶらずに”濃いめ”で作る事をおすすめいたします。
・カルピス原液 470ml x 3本 ・アクエリアス2L x 8本 ・グリーンダカラ 2L x 6本
・ポカリスウェット1.5L x 8本 / ポカリ2L x 6本 ・イオンウォーター（ポカリの低カロリーver）900ml x 6本
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